Comment augmenter et prolonger rapidement la puissance chez les hommes à la maison avec des remèdes populaires

Une femme admire un homme qui n'a aucun problème de puissance

La dysfonction érectile est un problème qui peut affecter chaque homme. Il y a plusieurs raisons à cela : de la mauvaise alimentation aux situations stressantes. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter rapidement la puissance à la maison est très pertinente.

Causes de la dysfonction érectile

La puissance est l'attirance d'un homme pour une femme et sa volonté d'intimité. Malheureusement, il s'affaiblit parfois, à cause duquel apparaissent des malaises psychologiques, des complexes et des problèmes de vie sexuelle. Parmi les principaux facteurs conduisant à la dysfonction érectile figurent :

  • stress constant;
  • activité physique excessive;
  • dépendances;
  • utilisation à long terme d'antibiotiques;
  • inflammation de la prostate;
  • mauvaise habitudes alimentaires;
  • manque de testostérone;
  • Diabète;
  • maladies chroniques des organes internes;
  • Troubles endocriniens;
  • changements liés à l'âge.
En cas de problèmes de puissance, il est important de consulter un médecin.

Beaucoup d'hommes essaient de résoudre le problème par eux-mêmes, ce qui aggrave la situation. Pour éviter cela, il est important de parler avec votre médecin et d'identifier la cause de la détérioration de la puissance. Sinon, l'effet obtenu grâce à l'utilisation de remèdes populaires sera de courte durée.

Comment augmenter la puissance à la maison en 1 jour

Si un homme perd la capacité d'avoir des relations sexuelles, la principale question qui l'inquiète est de savoir comment augmenter rapidement sa puissance à la maison. Il est tout à fait possible de le faire, mais l'effet sera de courte durée - jusqu'à cinq heures. La meilleure option consiste à utiliser des agents spéciaux pouvant être conçus pour une administration locale ou orale. Les gels et les onguents sont rapidement absorbés dans les tissus du pénis, augmentant l'érection et la sensibilité de l'organe masculin. Les pilules fonctionnent aussi. Lorsque vous choisissez de tels produits, vous devez étudier attentivement leur composition - seuls les ingrédients naturels ne nuisent pas à votre santé. L'option la plus populaire est les préparations à base de ginseng. Il doit être utilisé un quart d'heure avant le rapport sexuel, en tenant compte des éventuelles contre-indications.

Comment améliorer la puissance masculine à la maison

Pour résoudre tous les problèmes et éviter qu'ils ne se reproduisent, vous devez suivre des recommandations simples :

  1. Vie sexuelle stable - afin de maintenir la force masculine, vous devez éviter une longue abstinence sexuelle. Il maintient la santé de tout le corps, augmente la quantité et la qualité du sperme. Un contact sexuel constant aidera à prévenir le développement de l'impuissance et d'autres maladies.
  2. Prévention des maladies transmises pendant les rapports sexuels. En règle générale, ils se développent rapidement et de manière complètement inattendue. On peut les trouver après avoir passé les tests appropriés, mais tous les hommes ne subissent pas régulièrement des examens préventifs. Tout inconfort est une raison d'aller chez le médecin.
  3. Une bonne nutrition est l'une des principales méthodes de lutte contre la dysfonction érectile. Un menu soigneusement sélectionné est la meilleure option, comment augmenter rapidement la puissance à la maison. Il est souhaitable d'y inclure des plats riches en phosphore et en zinc. Ces substances améliorent la santé des hommes. La vitamine E n'est pas moins importante - elle a un effet bénéfique sur les organes génitaux. Une alimentation équilibrée soulage rapidement les problèmes d'érection, élimine les déséquilibres hormonaux et favorise la récupération. Le menu doit inclure des produits protéinés, des légumes, des noix, des épices, des fruits, du miel.
  4. Refus d'alcool - si un homme ne boit pas, sa puissance sera toujours à son maximum. Les boissons alcoolisées ont un effet négatif sur le corps, perturbent le travail de nombreux systèmes et organes.
  5. Normalisation du poids - être en surpoids peut provoquer un affaiblissement des érections. Pour résoudre le problème, faites des exercices tous les matins, visitez régulièrement le gymnase.
  6. Repos complet - vous permet de restaurer la force du corps. La privation constante de sommeil, la faiblesse et le surmenage altèrent la fonction érectile et entraînent des problèmes. Par conséquent, il est si important de se reposer après une journée de travail bien remplie et de dormir pendant huit heures.
Une bonne nutrition est la clé de la santé d'un homme, y compris sexuelle

Avant d'augmenter la puissance avec des médicaments ou d'autres méthodes, vous devez absolument consulter un spécialiste pour déterminer la cause principale de la maladie.

Remèdes populaires pour augmenter la puissance chez les hommes à la maison

Les recettes proposées par la médecine alternative sont considérées comme efficaces et inoffensives, elles conviennent donc aux hommes de différents âges.

La seule limitation est l'intolérance des composants individuels. L'une des meilleures options pour augmenter rapidement la puissance chez les hommes à la maison est les préparations à base de plantes. Ils ont un effet complexe :

  1. Stimule la circulation sanguine.
  2. Empêche l'inflammation, qui provoque souvent des érections faibles.
  3. Renforce le système immunitaire.
  4. Ils restaurent les niveaux hormonaux.
  5. Améliore l'état psychologique.
Diverses décoctions et préparations à base de plantes augmentent bien la puissance

Les herbes médicinales ont un effet bénéfique sur la santé des hommes et éliminent les problèmes existants. Certains d'entre eux sont capables d'activer la production de testostérone, une hormone mâle importante.

L'aide précieuse des herbes

La médecine traditionnelle propose plusieurs recettes qui aident à se débarrasser de l'impuissance en peu de temps. Parmi les herbes les plus populaires, on trouve :

NomBrève description de l'action
Ortie Cette herbe est utilisée à la fois comme matière première distincte et dans le cadre d'un complexe à base de plantes. Pour affecter positivement l'état du système génito-urinaire, vous devez cuire à la vapeur une petite quantité d'herbe (100 grammes) et insister pendant une heure. Du fait de la préparation de l'infusion, prendre une tasse trois fois par jour
Ginseng L'herbe est définie comme un puissant stimulant sexuel. Pour améliorer la fonction érectile, il est utilisé comme composant principal dans de nombreux médicaments. Pour l'auto-administration, il peut être utilisé sous sa forme pure. Pour cela, une racine fraîche est prélevée, broyée et mélangée à du miel. Ce remède est pris pendant dix jours. Il devrait y avoir trois doses par jour, une cuillerée. Après le traitement, il y a une augmentation de la libido, une normalisation du système endocrinien (la production d'hormones mâles dépend), une érection s'améliore

D'autres recettes

Que faire avec une puissance faible et comment l'augmenter à la maison? Avant de choisir un remède efficace, vous devez consulter un spécialiste et déterminer la cause profonde de la maladie. Malheureusement, tous les hommes ne décident pas d'être francs et préfèrent être traités avec des moyens improvisés. Parmi les plus courantes figurent :

  1. Noix avec du miel - prendre jusqu'à trois fois par jour pour une cuillère à café. L'outil améliore rapidement la puissance et vous permet d'obtenir une érection stable.
  2. Jus de carotte au miel - buvez un verre par jour en quatre doses.
  3. Lungwort - vous pouvez en faire des salades ou des décoctions médicinales pour l'ingestion.
  4. Racine de calamus - hacher, verser la vodka et insister. En cas de problèmes de puissance, utilisez trente gouttes pendant trois mois avant les repas.
  5. Cônes de houblon séchés - infusez, insistez et buvez quotidiennement jusqu'à ce que les symptômes alarmants disparaissent.
  6. Aubépine - ajouter à l'eau, porter à ébullition et faire bouillir pendant cinq minutes, puis insister sous le couvercle et prendre jusqu'à quatre fois par jour.
  7. Jus de chou - augmente bien la puissance s'il est consommé quotidiennement.
  8. Ail - préparez une teinture et buvez vingt gouttes par jour.
La noix avec du miel aidera à normaliser rapidement une érection

Tous les remèdes populaires utilisés pour renforcer la puissance ont un effet prolongé. C'est-à-dire que l'effet après leur application n'apparaît pas immédiatement, mais persiste longtemps.

Nutrition

La principale cause de la dysfonction érectile est une mauvaise alimentation. Pour renforcer la force masculine, vous devez consommer régulièrement les aliments suivants :

  • persil;
  • céleri;
  • des noisettes;
  • poule;
  • des œufs;
  • bananes;
  • agrumes;
  • graisse de poisson;
  • épices - poivron rouge, basilic;
  • foie de boeuf.

Les légumineuses et les aliments contenant du soja sont interdits - ils sont très riches en phytoestrogènes, qui suppriment l'activité de la testostérone, ce qui entraîne des problèmes. Il est recommandé de réduire la consommation de boissons alcoolisées et de boissons énergisantes, pour arrêter complètement de fumer. Il n'est pas nécessaire de suivre un régime strict : vous pouvez manger n'importe quoi, mais la quantité de nourriture frite, salée et autre malbouffe doit être minime.

Le persil pour aider à renforcer la force masculine

Les fruits de mer restaurent bien la puissance : crabes, homards, crevettes, poissons gras. Tous contiennent des acides oméga, essentiels à la puissance masculine. La seule limitation est une allergie aux fruits de mer.

De l'eau pour augmenter la puissance

Un excellent moyen de restaurer la fonction érectile est de prendre des bains de contraste tous les jours. Ils améliorent la microcirculation sanguine dans le petit bassin et renforcent les défenses de l'organisme. Pour la procédure, vous devez remplir un bain d'eau froide et l'autre d'eau chaude. Plongez dans chacun alternativement pendant une minute. La différence de température augmente progressivement. Si la différence de température est importante dès le départ, elle peut être nocive. Une option alternative est une douche de contraste.

Le sauna a un effet bénéfique sur la force masculine - vous pouvez le visiter deux fois par semaine, toujours en utilisant un balai de bouleau. La méthode impliquant l'utilisation de la glace est très efficace. Enveloppez-le dans une gaze ordinaire et appliquez pendant quelques minutes sur différentes parties du corps : de la tête au scrotum.

Prophylaxie

Afin de ne pas vous demander comment augmenter rapidement la puissance des remèdes populaires à la maison, vous devez suivre certaines mesures préventives:

  1. Révisez le régime alimentaire habituel, incluez des aliments sains.
  2. Prenez des vitamines avec du zinc - cela active la production d'hormones mâles.
  3. Remplacez le thé et le café par des décoctions d'herbes.
  4. Faites de l'exercice régulièrement, soyez plus à l'extérieur.
  5. Abandonnez complètement les dépendances.
  6. Normaliser le sommeil et le repos.
  7. Ayez des relations sexuelles régulières avec un partenaire régulier.

Pour prolonger la puissance masculine, il suffit de suivre des recommandations simples et de bien manger. Mais les actions indépendantes visant à résoudre le problème ne donnent pas toujours des résultats. Par conséquent, il est préférable de consulter un médecin et d'être examiné. Une diminution de l'érection et de la puissance peut être un symptôme de maladies graves, dont l'adénome de la prostate.